Hilfe bei Schlafstörungen, Burn-out – Unterhaching bei München
In einer Leistungsgesellschaft ist Stress nicht auszuschließen. Es wird zunehmend mehr von Arbeitnehmern und Arbeitgebern gefordert. Hält dies über lange Zeit an, so kann es zum Burn-out kommen.
Der Burn-out ist ein Zustand emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Meist gingen dem Burn-out Phasen der beruflichen und/oder privaten Überlastung voraus. Man "kann" nicht mehr.
Die Ursachen hierfür können körperlich, psychisch oder auch eine Mischung aus beiden sein.
Eine gute Behandlung besteht nun in einem Konzept das beide Aspekte beachtet: die psychischen und die körperlichen.
Für den psychologischen Teil haben wir selbstverständlich hervorragende Kollegen bei Bedarf an der Hand.
Die körperlichen Aspekte werden bei uns in der Praxis von allen Seiten beleuchtet und angegangen. Auch unser Ohr steht natürlich zur Verfügung.
Mit den Schlafstörungen ist es ich ähnlich. Sie treten oft in Gesellschaft eines Burn-outs auf. Häufig sind hier psychische Thematiken im Vordergrund, aber nicht immer. Eine Abklärung aller Möglichkeiten und eine gute begleitende Therapie sind immer sinnvoll.
Gerade die Phytotherapie bietet ganz hervorragende Möglichkeiten die Ruhe zurückzubringen und mit ihr den Schlaf. Doch auch der Einsatz von Akupunktur und Homöopathie hat sich in der Praxis bewährt.
